Korkularımız kişisel deneyimlerimizin, hayallerimizin ve çevremizin etkisiyle gelişen duygusal tepkilerimizdir. Her bireyin bir veya birden fazla korkusu olabilir ve korkular zamanla değişebilir. Korkularımızı anlamak için, öncelikle korku kavramını ele almamız gereklidir. Korku, vücudumuzun bir tehlikeye karşı verdiği doğal bir tepkidir. Bu tepki, bir tehdit algıladığımızda, vücudumuzun adrenalini artırarak, kalp atışlarımızı hızlandırır, solunumumuzu hızlandırır ve kaslarımızı
-> Okumaya Devam Et KORKULARIMIZ